一位网友问一位数码咖啡机:你有什么保护眼睛的秘诀吗？咖啡笑:对，很有效。网友期待地问:什么方法？大咖A:远离手机。作为一个没有手机会死的人，眼睛可以瞎，手机永远不会远。iPhone自带强大的护眼模式。今天，戚迹将和你分享一些关于保护眼睛的事情。
自动调节亮度的优点:可以根据环境光的亮度自动调节手机屏幕的亮度，避免了环境光弱时看不清屏幕，屏幕亮度过高刺眼的问题。合适的亮度可以保证良好的手机体验和眼部舒适度。
开启方式:在设置-常规-辅助功能-显示调节界面，您可以手动开启或关闭自动亮度等级的开关。戚迹的建议是打开它。
夜间浏览模式的好处是可以通过减少屏幕发出的蓝光来缓解眼睛疲劳。苹果官方的解释是，日落之后，夜景会自动将屏幕颜色调整到色谱较暖的一端。这会帮助你晚上睡得更好。不信我告诉你一个事实:鳏夫10现在也自带这个功能。设置-系统-显示菜单中的切换按钮。
开启模式:第一种方法位于设置-显示和亮度-夜景菜单，可以自动和手动调节开启时屏幕的温度。第二个位置在控制中心的亮度等级界面，这里有开和关的功能。这个学科一直开着，手动关闭后才发现屏幕好刺眼。
反色其优点:反色目前包括经典反色和智能反色。基本上相当于之前的夜间模式，把白底改成黑色保护眼睛。智能反转比经典反转好一点，但是很多第三方应用不适应，图片和文字显示效果不好。目前戚迹看到的最好的夜间模式应该是魅族手机。当所有iPhone都使用有机发光二极管屏幕时，我相信智能反转会有新的突破。
开启模式:可以在设置-通用-辅助功能-显示调整-反转面上开启智能反转和经典反转的开关。戚迹的建议是，你可以在使用系统自带的软件时开启智能反转。第三方软件的体验很差，连微信都没有完美适配。
降低白点值的好处是在不影响手机的情况下，让屏幕光线100更柔和，最大程度缓解眼睛的疲劳。这绝对是降低屏幕亮度保护视力的升级版，是质的升级。喜欢晚上看手机的朋友一定要记得打开这个功能。
开启方式:可以在设置-通用-辅助功能-显示调整的界面中找到降低白点值的开关，也可以调整降低白点值的力度。当然，戚迹有自己更快的办法:设置-通用-辅助功能-辅助功能快捷键，在这个界面选择降低白点值。需要使用时，按三次Home键即可快速打开。我不和他说普通人的事。
小时候齐颜姬躲在com床下看小说的经历历历在目，也正是因为不健康的用眼习惯，戚迹很早就成了眼镜一族。这就是为什么当戚迹看到一些父母沉迷于手机并禁止他们的孩子玩手机时感到愤怒。这会导致孩子想尽一切办法偷偷玩手机，很快就会变成眼镜人。
古人云:己所不欲，勿施于人。父母要做孩子的榜样，玩手机要适可而止。不要因为孩子在被窝里看手机，就让他们过早变成眼镜。
我是戚迹，我从不认为戚迹的想法是这次的主题。但为了孩子，这是值得的。
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